783 676 208 ul.  Stanisława Więckowskiego 2/4, Szczecin

Wyszukaj na stronie

Jak przygotować się do pierwszej wizyty ? 
(POBIERZ) - uzupełnij i przynieś na wizytę 


Podczas pierwszej konsultacji, aby móc jak najlepiej dostosować zalecenia żywieniowe i opracować indywidualny plan zmiany stylu życia, przeprowadzam pełny wywiad zdrowotny. W jego ocenie pomocne są:

1. Wyniki badań diagnostycznych (z ostatnich 3-6 miesięcy), które w przyszłości posłużą do oceny zdrowotnych skutków żywienia.

2. Wypełnij dietetyczny dzienniczek bieżącego notowania,


3. Uzupełnij kalendarz aktywności fizycznej jednostkami treningowymi, czasem trwania treningu oraz innymi znanymi danymi (np. kcal, intensywność, ilość pokonanych km).

4. Przygotuj się do analizy składu ciała.

 

 
bioimpedancja

W celu zachowania najwyższej dokładności badania bioimpedancji elektrycznej muszą być spełnione poniższe warunki:

1. Pomiar należy wykonać na czczo lub przynajmniej 3-4h po posiłku

2. Należy unikać napojów kofeinowych oraz diuretyków (przynajmniej 3-4h przed pomiarem)

3. Nie należy spożywać alkoholu (24h przed badaniem)

4. Zaleca się unikania intensywnej aktywności fizycznej (przynajmniej 3-4h przed badaniem)
 
 
Pomiary powinny być powtarzane w podobnych warunkach i porach, w lekkim ubraniu lub w bieliźnie.
Badanie nie jest zalecane kobietom w ciąży, chorym na epilepsje oraz osobom z metalowymi implantami bądź rozrusznikami.
 

 

Bądź na bieżąco z nowościami i promocjami

Informacje kontaktowe

Jeżeli masz problemy ze swoją masą ciała i zdrowiem, jesteś przyszłą lub karmiącą mamą albo osobą o wysokiej aktywności fizycznej - ze mną możesz zadbać o swoje zdrowie i osiągnąć wymarzony cel.
Dietetyk kliniczny i kosmetolog medyczny
mgr Alicja Karpik
Gabinet FITESTETIC znajduje sie w salonie Academy of Art and Knowledge.
Po prawej stronie klatki z nr2.
ul. Stanisława Więckowskiego 2/4
70-411 Szczecin

+48 783 676 208

X

Right Click

No right click